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有問必答網心理健康科 → 壓力大,內分泌失調,情緒易波動

壓力大,內分泌失調,情緒易波動

男 | 23歲 2021-09-13 11:44:49 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近因為備考壓力大,感覺內分泌有點失調,而且情緒易波動,性欲也變大,該吃什么呢

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任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫院   副主任醫師 擅長: 抑郁癥,輕躁狂,強迫癥,神經衰弱,焦慮癥,恐懼癥, 幫助網友:5283
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2021-09-13 12:01:12 我要投訴

      壓力大本身就容易導致內分泌失調紊亂,要調理除了藥物之外,還必須注意心理以及情緒的調理以緩解壓力。平時可以適當運動,保持心情的舒暢,飲食上清淡也要有規律,平時聽聽音樂放松心情。另外,可以口服加味逍遙丸等藥物調理一下。最好去找大夫面診,再對癥治療。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-09-13 12:18:09 我要投訴

      病情分析:
      備考心理壓力大,會讓人心身疲憊,情緒易波動,這是因為你備考腦力消耗大,心理處于壓抑狀態,好多情緒沒有發泄出來,只是在放下書時才會釋放情緒。
      指導意見:
      心理壓力大時,要飲食清淡,勞逸結合,學習一段時間讓自己休息一下,這樣才能更加專心學習。晚上要注意休息,保證睡眠質量,這樣才能讓身心更好的恢復。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-09-13 12:18:55 我要投訴

      病情分析:
      你最近因為備考壓力比較大,感覺情緒波動大,還有些內分泌失調,性欲也變得增強了,這種情況是精神心理因素引起的。
      指導意見:
      長時間處于壓力狀態下,人容易出現內分泌失調,引起睡眠不好,心情煩躁。通??梢猿砸恍┕染S素或安神補腦液之類的藥調整。也可以吃一些疏肝解郁之類的藥。主要是要保持多放松,多運動,減輕現實壓力。
      
      以上是對“壓力大,內分泌失調,情緒易波動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 內分泌失調

掛號科室:婦科、中醫科

溫馨提示:
養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。

    人體內有很多分泌腺體,如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等,它們都具有分泌功能。內分泌的方式可分為外分泌與內分泌兩種。腺體產生的分泌物通過管道輸出,并直接輸送到... 更多>>

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