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2021-09-13 00:15:21 我要投訴
春筍營養(yǎng)豐富，水分充足、富含植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，吃筍有幫助消化、防止便秘等功能。中醫(yī)認(rèn)為吃筍有滋陰、化痰、益血、消食、利便、明目等作用。
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2021-09-13 00:16:21
多吃春筍要促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吸附脂肪，幫助消化和排泄的作用，中醫(yī)認(rèn)為吃春筍具有化痰，消食，明目，滋陰等效果，春筍營養(yǎng)豐富，特別是纖維素含量很高，可以幫助消化，防止便秘。
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