健康咨詢描述: 一年多了,經常快放假的時候會和女朋友吵架,然后每次吵著吵著不說完就掛斷電話,搞得心里很抑郁很不舒服難受想生氣發火
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,每一次放假的時候啊,可能面臨著分開,潛意識的覺得分開以后見不到或者擔心其他的事情發生就會吵架的。
指導意見:
其實這是一個男生必須學會并且學好的功課,要認識清楚現實形勢和未來的努力方向。一個男生最為主要的是要有本事在這個社會上生存,有相當的競爭力!而不是經不起挫折,經不起分離!努力做好自己才是最主要的功課!
病情分析:
只是快放假的時候會經常吵架,平時一般不會吵架,那么快放假和平時區別在哪里?一般是因為什么原因吵架呢?
指導意見:
兩個人有矛盾心理不舒服是很正常的,如果說兩個人的意見不一致時不建議你們繼續溝通,可以讓彼此都冷靜下來之后再去聊。沖動的那一刻說的話或者做的事都是不理智的。
病情分析:
你好,通過你的情況敘述來看,存在受到事物刺激,和女友爭吵后造成的情緒困擾,有一定的心理陰影并造成沖動行為,同時,也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境等都存在關聯!
指導意見:
建議您可以放松放松心情,避免給自己太大的壓力,多和你有激情,心平氣和的交流溝通,了解彼此的內心想法,打開心結解決問題,同時,避免過分的焦慮出現這種情況時,做做深呼吸,放松訓練,緩和幾秒鐘,再做行為處理都利于狀態的好轉!
以上是對“心理問題,不舒服,難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
通過您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑,您說每一次快放假的時候就會和女朋友吵架,其實這更多的是由于焦慮引起的,因為放假就意味著分開,分開就會讓彼此都很不適應,所以就會有情緒
指導意見:
你目前這種狀況建議你放松心情,嘗試著將內心的壓抑委屈,向家人或要好的朋友傾訴,適當的運動有助于情緒的釋放,最好的是建議讓家人帶你你尋求心理咨詢師的幫助
病情分析:
你好,看你的描述,經常在在快放假的時候跟女朋友吵架,都是因為什么在吵架呀,為什么平時不吵架,只有到快放假的時候才會吵架,而且吵的肯定是都不高興
指導意見:
你們是住的距離比較遠,還是說到放假的時候有一種比較焦慮的狀態,害怕分手或者是害怕分開,還是怕什么才會吵架,我也感覺很好奇,假如說你想跟她長久的處朋友,那你就應該想辦法改善自己的情緒,說話就好好說,能用商量的口吻說話,就不要用爭吵的口氣說話,那樣彼此都很開心
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