從下午睡的了六點多起床后覺得熱
健康咨詢描述： 從今天下午兩三點睡到了五六點，然后覺得身上熱熱的，又不是發燒，過一會兒又好了……是怎么回事？和我長期晚睡有關嗎？雖然我一直都晚睡11點多，不過最近幾周都十二點睡甚至周末十二點到一點多才睡覺，又因為在辦公室坐著辦公，主要是頸部肩膀后脖子這些地方經常酸疼，會造成什么影響呢？早睡又睡不著怎么辦呢？
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睡覺時間過長發熱，有可能是由于頸椎病壓迫了神經而出現感覺異常的癥狀。可以到醫院做個頸椎的核磁共振檢查，明確診斷。可以服用B族維生素類的藥物，配合活血類的藥物進行治療，請謹遵醫囑用藥。平常不要長時間的久坐，睡的時間不要過長，可以適當的運動，多做頸椎保健操。
病情分析：
你有沒有用體溫計測量自己的體溫，平時都是固定的時間點出現這樣的情況，還是突然不定時出現了。
指導意見：
這種狀態下一定注意適當的增加飲水量，平時早睡早起養成良好的作息規律，如果再出現這種感覺的時候，適當的用體溫計測量一下體溫。
好像不是固定出來的
那平時不要吃辛辣寒冷刺激性的食物，增加飲水量觀察一下。
好的醫生，確實我就喜歡吃辛辣刺激的重口味的食物，就是感覺像亞健康，感覺像生病邊緣又沒真的那種得躺在床上的狀態，有時候就把肩膀往下拉伸活動就感覺酸痛
那這種情況下肯定對你飲食導致身體這樣有直接性的關系，適當的調理一下。
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