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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-09-12 14:55:36
指導意見：
能，呼拉圈用來減肥當然是可以的，盡量將運動的強度提高，但是單純的想要依靠運動來減肥，遠遠達不到減肥的要求，在飲食方面必須要清淡飲食，可以選擇一些清淡的食物，比如小白菜，菠蘿，胡蘿卜，黃瓜，冬瓜，南瓜，土豆等等食物都是可以的。
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