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早上跑2公里能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-12 12:59:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上跑2公里能減肥嗎

醫生回復區
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-09-12 13:04:39 我要投訴

      如果你每天早上跑步的話，還能夠達到減肥的目的，但是具體的情況也不是特別確定，要看身邊的變化，如果你過去具體的運動減肥，我也在那低血糖營養不良，所以說早晨不要劇烈的跑步，可以適當的走步
      

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