健康咨詢描述: 醫生吶!就是我老是晚上睡覺的時候,都會感覺腰奇怪,就感覺什么樣的睡姿都會感覺腰好像不舒服。然后昨天就一直不會睡,睡不著。一直在換姿勢,就是睡不著。
你好很高興,我理解他老是感覺很奇怪,老是睡不著,根據你的表現有可能是神經衰弱的表現,建議您可以口服谷維素或者是安神補腦液,調理一下就可以,希望我的回答對你有所幫助,如果滿意的話可以了不必擔心沒事不必擔心沒事,
19歲的年齡失眠如果是長期性的,可能為多為功能性睡眠障礙,如果是偶爾睡不著,可能與心理因素和學習工作壓力過大,焦慮等因有關,建議要放松心情,不要過度疲勞,睡前可以服用點甲鈷胺片和安神補腦試試。
考慮是腰腰背肌勞損,可以加強腰背肌功能鍛煉,比如練習倒走和飛燕點水,訓練頭后身,雙下肢及腰向后伸展,可以局部熱敷,理療按摩推拿治療也可以貼藏藥膏,如骨科敷貼,或涂抹扶他林軟膏。
以上是對“老是感覺要很奇怪。老是睡不著。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
通過你的詳細描述,分析腰部有沒有疼痛,建議腰椎拍片檢查,了解腰椎生理曲度情況,明確診斷指導下一步治療。建議平時注意坐姿,挺胸收腹姿勢,配合按摩推拿治療,不要暴力活動。不要著涼受寒。
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