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一天的飲食量不超過能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-11 14:28:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一天的飲食量不超過能減肥嗎

醫生回復區
王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友：34813稱贊：3
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2021-09-11 19:48:19 我要投訴

      如果你一天的飲食量并不是說不能夠超過多少，只是說如果你有一些肥胖想減肥，如果每天你吃兩個饅頭的時候，你只能吃一個饅頭或者是一個半，這種情況下就是控制飲食量，然后多鍛煉身體需要的能量達到正常了，然后不能產生過剩就能夠減肥了。
      

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