您的情況主要是考慮通風，導致出現周圍組織微循環功能障礙情況，再就是由于特殊體位擠壓刺激引起周圍組織勞損，導致疼痛范圍增大，建議您正規醫院骨科，疼痛科門診檢查，及時改善尿酸，清淡飲食，非甾體類鎮疼藥物治療，正常步態調整，勞逸結合
      

      根據您的描述，建議您先去正規醫院拍個片子，看一下具體情況，看下有沒有半月板損傷，如果是半月板損傷導致，需要及時用藥治療，治療期間多注意休息，不要過度勞累，多吃含蛋白質和維生素高的食物。
      

      你好。很高興為你解答，有大體相片嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是走路多，運動量大引起的的韌帶炎，治療上，建議休息。局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥，外敷活血止痛藥物，觀察一段時間看看再說。近期避免劇烈，避免長時間走路
      
      以上是對“左腿膝蓋中間骨頭下邊痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！