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左腿膝蓋左下邊無緣由疼痛

女 | 40歲 2022-01-09 13:04:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一周前，吃過晚飯半小時后慢跑40分鐘鍛煉身體。后來由于天氣的原因在沒有出去跑步。聽跑三天后，左腿膝蓋的左下邊開始疼痛，用手揉揉就會輕松些，但是一會就又開始疼痛，請問是什么原因呢？我要怎么治療才好。

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想知道是什么原因引起的？要怎么治療？檢查哪幾項？

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折，關節、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節病,脊 幫助網友：23159
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2022-01-09 13:06:33 我要投訴

      這種情況考慮為運動導致關節勞損或者受到風寒刺激導致滑膜炎癥。建議：1.休息。2.減少下蹲及爬樓梯等過度屈曲膝關節的活動。3.使用熱敷按摩理療的方法促進血液循環。4.疼痛劇烈可以口服非甾體類止痛藥物。如果長時間不好轉，就需要去醫院關節外科或者運動醫學科就診，可能需要檢查膝關節MRI。
      

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