其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
幫助網(wǎng)友：6087
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-09-10 20:23:54
健康正確的減肥方法首先要控制飲食，營養(yǎng)合理均衡，避免暴飲暴食，不吃高脂肪、高熱量食物。其次要平時多運動，飯后多走動，每天至少要堅持運動30～60分鐘，這些才能夠消耗熱量，燃燒體內(nèi)多余脂肪，達到減肥效果。此外，我們還可以通過吸脂手術(shù)達到快速減掉的目的，建議到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
醫(yī)生在線免費咨詢
