你好，根據你所描述的情況和治療骨質疏松的這種情況。是屬于修改行程的情況，就屬于這種情況下，建議您及時補。乳鈣的進行治療也是可以緩解有骨質疏松的情況。同時可以進一步的做一個骨密度的檢查來判斷一下情況的。多注意觀察
      

      指導意見：
      骨質疏松必須治療，可以選擇口服一些藥物，比如鈣片，因為服用鈣片之后可以有效的預防和緩解骨質疏松的過程，所以日常生活當中吃點鈣片就可以了。正確的進行治療才能更好的改善骨質疏松的情況，積極的配合醫(yī)生治療，也可以避免骨質疏松發(fā)生。在治療的時候也要注意飲食，平時可以吃一些含鈣豐富的食物，當然適當的運動身體也很重要。