病情分析：
      天天睡覺(jué)做夢(mèng)是否影響到了睡眠質(zhì)量？睡醒之后精神狀態(tài)是否良好，精力是否充沛？日有所思夜有所夢(mèng)，做夢(mèng)是正常的，如果不影響睡眠，它有利于身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果做夢(mèng)影響了你的睡眠質(zhì)量，讓你白天沒(méi)有精神工作，那么你就應(yīng)該去醫(yī)院里做全面的健康檢查，做一個(gè)睡眠動(dòng)態(tài)腦電圖。根據(jù)檢查結(jié)果，有一些增加睡眠質(zhì)量的藥物。
      

      病情分析：
      多夢(mèng)的情況可能與過(guò)于興奮的神經(jīng)類型、精神壓力比較大、思慮過(guò)多、過(guò)于疲勞、不良的生活習(xí)慣影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)盡量保持情緒的穩(wěn)定，不要有壓力，也要避免讓自己太疲勞，在飲食上注意不要吃可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物。晚上入睡之前別做讓自己興奮的事情，睡前別想得太多，可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶或者用熱水泡一泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。如果難以調(diào)整，可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。
      

      病情分析：
      通過(guò)您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑痛苦，您目前最主要是睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好，是由多種原因引起的，比如身體不適，焦慮，緊張，壓抑，人際關(guān)系緊張，工作壓力大等等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您目前這種狀況喝安神補(bǔ)腦液可以暫時(shí)的緩解，但是還需要您從根本上尋找原因，然后有針對(duì)性的做調(diào)整，必要時(shí)可以尋求醫(yī)生的治療
      
      以上是對(duì)“天天睡覺(jué)做夢(mèng)怎么辦，從頭夢(mèng)到尾”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話可以這么講，絕大多數(shù)人晚上睡著覺(jué)以后都會(huì)做夢(mèng)的，只不過(guò)醒來(lái)以后做一些動(dòng)作，很快就會(huì)自然忘記的，沒(méi)有形成什么后果，也基本上不會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果像你說(shuō)的那些情況呢，可能就會(huì)影響到睡眠的，那么睡眠質(zhì)量不高都是因?yàn)榘滋煨睦镉屑m結(jié)造成的，心理學(xué)家說(shuō)夢(mèng)是欲望的補(bǔ)償。很多事情在夢(mèng)中以變形的形式表現(xiàn)出來(lái)。可能還有助于緩解心理壓力的。
      建議你白天把你遇到的事情理一下，分多少種類，然后有條不紊的去面對(duì)就可以了，另外一個(gè)就是發(fā)展自己的愛(ài)好加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有自己的朋友圈子來(lái)保持心情放松