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晚上睡得晚，早上容易醒

男 | 24歲 2021-09-08 07:23:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上一閉上眼睛就會想很多事情，很煩躁，睡不著，早上很容易醒，睡覺的時候對沈聲音也很敏感

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朱瑞先
朱瑞先 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長耳鼻喉常見病多發病的診治。對外耳道炎癥，中耳炎 幫助網友：27665
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2021-09-08 08:37:05 我要投訴

      根據你描述的情況，這個睡眠不足考慮是植物是神經紊亂或者神經衰弱有關，一般情況下不嚴重，不需要擔心，可以服用谷維素片和刺5加片以及健腦補腎丸調節治療，另外保持心情舒暢，注意休息。飲食清淡，避免吃辛辣刺激食物。
      

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