那你的這種情況可能是與你肥胖有關(guān)系的，所以說呢，你就必須要注意飲食均衡，而且不能吃太油膩的食物，最好是通過跑步，打球，引體向上扒單杠等運動，就可以改善打呼嚕的同時也要睡上合適的枕頭。
      

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，您有打呼?，F(xiàn)象，最近聽室友說感覺打呼嚕的聲音比較大，可能是白天太勞累，學習緊張?關(guān)系，也可能是咽喉部發(fā)炎不舒服有痰所致，也可能是腺樣體肥大問題，建議到醫(yī)院檢查檢查吧，會影響睡眠，大腦缺氧，影響身體健康。平時注意勞逸結(jié)合，少量多次喝點溫開水注意休息。