一般高血壓的患者在家里是應該備用血壓計的,可以時刻檢測自己的血壓情況,避免發生一些意外,對于高血壓這種疾病一般是需要長期服用降壓藥來控制的,在服藥期間還要養成一個良好的生活習慣,清淡飲食,規律作息,戒煙限酒,避免熬夜勞累,保持心情舒暢,在情緒上不要出現過大的波動,以免導致血壓升高,平時要適當的鍛煉身體,增強體質,這樣有利于控制血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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