病情分析：
      19歲女孩熬夜通宵，早上五六點才睡，導致晚上有精神，飲食方面不規律，基本一天只吃幾口，即使不吃東西喝水也會感覺飽
      指導意見：
      可以感受到你對美好生活的期待，和你現在的疑惑，正如你所描述的，長時間熬夜，的確會引起生物鐘的紊亂，因此建議增加有氧健身鍛煉，提升大腦神經活躍度的彈性，其次接受系統的心理輔導訓練，來去發現引起自己熬夜的背后動力因素
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你的睡眠作息規律有一些紊亂的。本來這個事情就非常簡單的，結果你弄了一個黑白顛倒。你覺得自己沒有能力把它調節過來。
      指導意見：
      實際上如果去掉手表，去掉電腦，去掉手機等這種時間概念的東西，把自己待在一個封閉的空間里，沒有白天黑的概念，餓了就吃，困了就睡，就在那里學習，我估計很短的時間內，你又會回到正常的狀態。所以你要相信能夠把它調整過來的！
      另外一個我就不清楚你晚上熬夜在干什么？能夠達到你熬夜的目的嗎？是在努力的學習嗎？一直學習都不發困嗎？