你好!你現在是年輕男性，正是青壯年，應該性功能比較好的時期。但是，由于沒有良好的生活習慣所以性功能減退。所以養成良好的生活習慣，避免疲勞，避免熬夜，不看黃色視頻和書刊，把心事放在工作和學習上，加強體育鍛煉。慢慢就好了。
      

      病情分析：
      你好，熬夜對性功能有一定影響，不知道有沒有手淫的習慣？
      指導意見：
      建議還是改變一下生活習慣，多運動鍛煉身體看看能不能改善一下吧，不用太擔心。
      

      病情分析：
      你好，首先最基礎和最重要的是保持好的生活習慣，不要熬夜，禁止手淫，不要頻繁的性生活，多鍛煉身體，這樣才會慢慢的恢復，還有一點，看看自己有沒有其他癥狀？比如尿頻，尿不盡等等
      指導意見：
      如果存在尿頻尿不盡的話，可能存在一個前列腺炎前列腺炎的治療最基礎和最重要的也是保持好的生活習慣，還有一點檢查自己是否存在腎虛的情況區分一下，腎陽虛，腎陰虛，然后根據癥狀可以服用藥物調理一下，但是所有的基礎和最重要的還是生活習慣，一定要改善
      
      以上是對“缺乏鍛煉長時間熬夜睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你的這個情況跟你的生活習慣是有很大的關系的。
      指導意見：
      目前的話，你可以戒掉這些不好的習慣，同時多鍛煉身體，好好放松一下，也可以吃復方玄駒膠囊
      

      病情分析：
      你好。你的情況應該屬于心理性的勃起功能障礙。不要有太大的心理壓力。
      指導意見：
      建議改變目前的生活方式，生活要規律，清淡飲食，戒除煙酒，適當參加體育鍛煉。