心情低落沒有力氣食欲不佳
男 | 23歲 2021-09-06 08:10:06
1人回復
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健康咨詢描述： 前段時間心情一直很低落，有時候聽歌、看視頻或者坐著發呆也會哭出來，有一天晚上哭了很久之后就好了一點，但是最近一直覺得很累很困，沒什么力氣，胃口也比較小，也會偶爾覺得心情低落，沒什么興致，這是怎么回事？
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醫生回復區
2022-08-25 20:28:28 我要投訴
目前的情況主要是心情不好引起來的情緒低落，所以就會影響到食欲，飲食不好就會出現能量不足全身無力。最主要的治療方法就是需要進行自我調理，一定要保持心情舒暢不要想不開心的事情，或者和朋友聊聊天傾訴一下，或者是做自己感興趣的事情分散精力。只要心情好了以上癥狀就可以完全消失。
2021-09-06 09:54
ask93211968sq
追問
好的！謝謝！那我多出去轉轉好了！
2021-09-06 09:55醫生回答：
是的，一定要保持心情舒暢，需要進行自我調理非常重要。
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