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醫生回復區
2022-10-15 14:40:05 我要投訴
緊張性的頭痛具體要多久才能治好，這種情況主要是根據心理的因素有關。因為它是由于心里緊張所引起的頭痛頭暈。所以最主要的是靠自己的意志力和自己的自我調節能力來進行治療的。而他具體要多久時間才能治好，也只能靠自己。建議放松心情，不要太緊張，早晚都需要保暖，注意早中晚衣服的增減。第2種情況就是調節情緒，不要給自己過多的壓力。不要一天到晚埋頭于書本，要走出家門，到戶外多去散散步，鍛煉身體，盡量的緩解和放松情緒。再就是飲食方面。飲食方面要多吃一些養陰的食物。可以多吃一些蔬菜和水果，比如像西紅柿、草莓、桔子。多吃一些青菜。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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