咳嗽，流清涕，喉嚨癢怎么治療？
健康咨詢描述： 咳嗽、喉嚨癢、流清涕一星期，腋溫36.4°C，有睡眠不足的情況，希望醫生推薦一些中藥飲片或中成藥治療，不想吃西藥，謝謝
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醫生回復區
病情分析：
你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，可能是你的免疫力比較低，或者說是最近有一些受涼的現象，可能這都是將要感冒的一些癥狀的，建議你可以喝一些感冒清顆粒的。
指導意見：
平時建議你一個是要合理營養不能夠挑食的，第2個就是要堅持鍛煉身體，每天要有運動一個小時左右的時間，這樣的全面的提高個人的身體素質，第3個晚上少吃飯，飯后運動，以后睡覺之前呢，可以坐在那里或者半躺在那里看書，不要玩手機，很快就會睡著的。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的情況，16歲男生出現咳嗽，咽喉癢，流鼻涕一星期左右，可以在醫生指導下吃銀翹解毒，清喉利咽類進行調理。
指導意見：
建議平時應該多喝水，多吃蔬菜水果，注意個人衛生注意保暖，合理膳食營養平衡，養成良好生活習慣和規律作息時間，學會自我進行調節自己心態，勞逸結合按時作息進行觀察的。
疾病百科| 咳嗽
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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