血糖高的人是可以吃白蘿卜的,白蘿卜本身是一種非常健康的蔬菜,它富含纖維素和維生素等營養物質,能夠促進消化,改善便秘,健身防病以及清除腸道的毒素等功效。而且由于白蘿卜中的含糖量很低,所以比較適合血糖高的人食用,但是還是要養成少吃多餐的習慣,需要控制一個攝入量。
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