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王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-02 21:31:44
減肥之后增肥再減肥通常可以變瘦。我在減肥的時候會選擇做有氧運動，比如跑步、游泳等運動，主要是由于這些運動能夠快速燃燒身體里面的脂肪，從而達到減肥瘦身的效果，而且我發現這些運動還能夠增加身體內的素質，我每天在做運動的時候會超過40分鐘以上的運動。
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