病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于19歲的男孩子，因為手機(jī)不離手，所以有可能是有熬夜的習(xí)慣導(dǎo)致頭疼以及心情不好
      指導(dǎo)意見：
      所以，針對孩子現(xiàn)在的這種情況，最主要的是要讓孩子找一份工作，或者是學(xué)習(xí)，只要他能夠把重心放在工作上，或者是學(xué)習(xí)上那么他就會感覺到每天有存在感，價值感，從而會調(diào)整心情，而且在日常生活中一定要做到規(guī)律坐席，必須保障足夠的睡眠時間，這一點(diǎn)很重要
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你家孩子的情況，19歲的男孩老說頭不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      雖然你家孩子只有19歲，但是如果長時間的看手機(jī)出現(xiàn)頭部不舒服，這也是能夠理解的，不論多么大的人長期看手機(jī)就會出現(xiàn)這樣那樣的問題。既然通過休息就能緩解，那就減少看手機(jī)的時間，告訴孩子身體健康，身心健康比什么都重要，如果這個年齡就出現(xiàn)身體心理不健康了未來會更加艱難。鼓勵孩子平時做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，對他身心健康很有幫助的。