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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-09-01 18:49:49
節食減肥其實是一種很有效的減肥方法，但是不能過度節食，否則會危害到人的身體健康，一般來說，如果要減肥的話，大家午飯吃的多是沒有什么問題的，因為每個人一天要吃三頓，晚上如果不吃，為了防止晚上吃夜宵變胖，我們只能在午飯的時候多吃一些了，這樣是不會導致人長胖的。
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