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什么菜可以更好的開(kāi)胃?

女 | 0個(gè)月 2021-09-01 16:25:09 2人回復(fù) 來(lái)自

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心衰,心律失常。呼吸系統(tǒng)疾病,慢阻肺,哮喘 幫助網(wǎng)友:14975
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2021-09-01 17:05:06 我要投訴

      很多蔬菜都有開(kāi)胃、增加食欲的作用,可以吃以下食物:比如青椒,因?yàn)榍嘟泛胸S富的維生素、胡蘿卜素和辣椒素,能夠增加食欲,而且有降脂、減肥作用。番茄,含有大量的檸檬酸和蘋(píng)果酸,可以促進(jìn)食物消化,有開(kāi)胃作用。芹菜,含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2等,能夠增強(qiáng)食欲。
      

任冬梅
任冬梅 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,甲減,對(duì)冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2021-09-01 17:07:00 我要投訴

      在日常生活中,很多蔬菜都有開(kāi)胃增加食欲的作用。可以吃酸辣土豆絲,也具有開(kāi)胃的作用。還可以吃茼蒿炒肉,茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開(kāi)胃,增加食欲的作用,并且所含粗纖維有助腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
      

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