很多蔬菜都有開(kāi)胃、增加食欲的作用,可以吃以下食物:比如青椒,因?yàn)榍嘟泛胸S富的維生素、胡蘿卜素和辣椒素,能夠增加食欲,而且有降脂、減肥作用。番茄,含有大量的檸檬酸和蘋(píng)果酸,可以促進(jìn)食物消化,有開(kāi)胃作用。芹菜,含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2等,能夠增強(qiáng)食欲。
在日常生活中,很多蔬菜都有開(kāi)胃增加食欲的作用。可以吃酸辣土豆絲,也具有開(kāi)胃的作用。還可以吃茼蒿炒肉,茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開(kāi)胃,增加食欲的作用,并且所含粗纖維有助腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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