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怎么樣才能瘦得快

保密 | 24歲 2021-09-01 14:24:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在130斤減肥減了一個月才掉了一斤，感覺減得實在是太慢了，怎么樣才能瘦得快？

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陳向芳
陳向芳 海軍軍醫大學第二附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病及其慢性并發癥的診治、難治性甲狀腺疾病、難治
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2023-08-23 19:54:15 我要投訴

      要有想瘦的話，這種情況最好還是通過科學的運動和合理的飲食慢慢的去減肥，這樣的話對身體的機能沒有什么影響，而且會使自己越來越健康，如果是通過其他方式比較快，例如說打瘦臉針瘦腿針之類的，這種情況不是長久之計，它維持不了多長時間，還有就是有一些特別快的減肥方式，都有可能以影響健康為前提，所以說還是應該運動減肥。
      

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