指導意見:
長期不吃飯可以達到減肥的效果。但是這種方式并不健康,如果長期這樣堅持下去,可能會出現頭暈惡心等癥狀,如果想要達到減肥的目的,可以通過以清淡的食物或者水果為主,保持營養均衡,這樣的減肥才會更健康,或者到正規的醫院做抽脂手術,達到減肥的目的,也是非常不錯的選擇。
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