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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-05-06 17:52:40
減肥不可以不吃主食，長時間不吃主食很可能會對身體造成危害，會導致腸胃疾病，在空腹時應盡量避免服用蛋白含量過高的食物，否則可能會造成蛋白質大量堆積，從而導致腸炎，胃炎以及結腸癌的發生，減肥時應該注意攝入食物的卡路里以及控制日常飲食的含糖量，飲食控制的同時也要進行有效的體育鍛煉
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