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產婦晚上多夢怎么辦

保密 | 0個月 2021-08-31 21:50:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產婦晚上多夢怎么辦

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 01:04:11 我要投訴

      產婦晚上多夢，大多數因為產后虛弱，身體發生一些微妙變化，精神壓力大，出現失眠多夢情況是很正常的，所以女性在產后多夢的情況下，可以每天睡覺前喝一杯溫牛奶，可以提高睡眠質量，不容易入夢，也要放松心情，不要胡思亂想。
      

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