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產婦晚上多夢怎么辦

保密 | 0個月 2021-08-31 21:50:02 1人回復 來自

健康咨詢描述: 產婦晚上多夢怎么辦

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌,結腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網友:98
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2022-11-03 01:04:11 我要投訴

      產婦晚上多夢,大多數因為產后虛弱,身體發生一些微妙變化,精神壓力大,出現失眠多夢情況是很正常的,所以女性在產后多夢的情況下,可以每天睡覺前喝一杯溫牛奶,可以提高睡眠質量,不容易入夢,也要放松心情,不要胡思亂想。
      

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