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吃紅豆可以養心補血嗎？

女 | 0個月 2021-08-31 20:50:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃紅豆可以養心補血嗎？

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任運江
任運江 濟南市章丘區中醫醫院   主治醫師 擅長: 肺心病，哮喘，肺炎，食管與胃腸疾病，肝臟疾病，糖尿 幫助網友：53779稱贊：1
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2021-08-31 20:53:01 我要投訴

      紅豆具有一定的養心補血的作用，它含有豐富的鐵，具有補血，還具有促進血液循環等作用，紅豆含有膳食纖維，可以增加胃腸的蠕動，還具有通便，利尿等功效。合理適量的食用，具有提高機體的免疫力，有利于身體的健康。
      

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