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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-12-20 17:13:46
經常吃紅豆能夠起到補血的作用，紅豆里面含有豐富的鐵葉酸等倒血原料，通過口服紅豆可以有效的補血以及補鐵，還能夠間接的改善血液循環，使貧血的癥狀得到糾正。
2021-12-20 17:03:34 我要投訴
經常食用紅豆可以補充氣血的，但并沒有養心的功效，另外建議日常可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，比如像白菜，菠菜，另外像蘋果，火龍果等對身體也有很大的好處，如果氣血虛弱的話，可以食用一些大棗，阿膠，枸杞等食物。
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