關節(jié)炎好了差不多做什么運動

保密 | 0個月 2021-08-31 10:38:17 2人回復來自

健康咨詢描述：關節(jié)炎好了差不多做什么運動

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2021-08-31 11:05:59 我要投訴

關節(jié)炎平時可以練習瑜伽，慢跑，游泳等運動。注意關節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風，避免潮濕，飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術及保守治療，股骨頭壞死，關節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2021-08-31 10:44:49 我要投訴

不建議你運動，這樣會加重損傷的，導致癥狀加重，建議你休息靜養(yǎng)，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，密切觀察病情變化，有異常情況及時就醫(yī)處理

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疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿枴⑼L、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>