你這種情況有可能是上火引起的，鼻腔過于干燥，鼻粘膜破裂出血，平時要注意鼻腔衛生，不要用手挖鼻孔，注意飲食，要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，如果不放心的話，可以去醫院檢查一下，排除一下血液疾病引起的。
      

      流鼻血大多和天氣干燥，上火，不適當的摳鼻子，導致鼻粘膜糜爛，毛細血管破裂有關系，另外鼻中隔偏曲，血小板減少等也會引起流鼻血，如果反復流鼻血，建議到醫院耳鼻喉科看看，做一下鼻內窺鏡，血常規檢查。
      

      反復鼻腔出血，考慮是鼻腔粘膜干燥、血管擴張，由于鼻腔炎癥、鼻中隔偏曲等受到摳鼻劇烈運動等刺激后鼻腔血管破裂出血，建議用復方薄荷腦油滴鼻劑滴鼻，避免摳鼻及用力擤鼻涕，適量飲水，避免劇烈運動，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物
      
      以上是對“最近老是流鼻血，不知道為啥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果鼻腔出血量不多，自己能止住血，不用擔心，問題不大，平時一定要注意休息避免勞累熬夜，不要摳鼻。多喝水，吃清淡飲食忌辛辣食物，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜等補充維生素，室內保持一定濕度避免溫度太高太干燥，否則如果鼻腔出血量多，或頻繁，需要到醫院耳鼻喉檢查看看鼻腔有無問題，同時檢查血小板凝血機制是否正常，有問題積極治療！
      

      病情分析：
      出現這種情況，有可能和天氣干燥有一定的關系，同時有可能是因為上火以后出現的，或者因為鼻炎比中隔偏曲下鼻甲肥大。
      指導意見：
      這種情況可以口服一些維生素c。同時用一些紅霉素軟膏涂摸一下鼻粘膜。盡量不要吃辛辣物質，多吃一些蔬菜水果。如果一星期不能恢復，需要到醫院看一下。
      

      夏天流鼻血這種情況在生活中很常見，人的鼻子是非常脆弱的地方，夏天不流鼻血單單是上火引起的，還有很多原因，比如鼻子受到撞擊就很容易出血，除此之外，鼻竇炎等多種疾病會導致經常出血，所以，如果鼻子出血原因不明顯，可以密切觀察是否有其他癥狀，結合多種癥狀找到原因。祝你健康!