小孩皮膚黑可以讓孩子多吃一些含維生素C豐富的水果和蔬菜,比如西紅柿、檸檬以及櫻桃等,有助于為身體補充礦物質和維生素。另外這些食物能夠起到抗氧化的作用,可以促進皮膚的新陳代謝,能起到美白皮膚的作用,從而有效的改善膚質。同時在外出時要做好防曬工作,給孩子使用一些兒童的保濕護膚品和防曬霜,避免受到紫外線的照射。
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