吃蒜燒心可以通過多喝水、也可以喝點醋或者是牛奶等進行緩解。必要的時候服用藥物進行治療。首先應該停止吃大蒜多喝水,多喝水有助于稀釋胃腸中的大蒜的濃度,并且有助于大蒜素排出體外。吃蒜時可以喝點醋,喝少量的醋可以減低辣味。也可以多喝點牛奶,因為牛奶對胃黏膜有一定的保護作用。如果吃完大蒜以后燒心癥狀比較明顯,可以吃一些對癥的藥物進行治療,比如抑酸的藥物奧美拉唑或者雷尼替丁等等。同時要保持好的生活習慣和飲食習慣,不要吃辛辣刺激的食物,晚上不要熬夜,適當的進行活動。
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