植發手術毛囊穩定正常需要6個月左右，半年之內不建議過度勞累，不可以熬夜的，熬夜睡眠不足會導致身體內分泌紊亂，對種植的毛囊會有影響的，導致毛囊存活率降低，飲食多樣化，均衡有營養，多吃健發食物，富含優質蛋白質的食物以及新鮮水果蔬菜，保證充足的睡眠時間。
      

      植發后盡量不要熬夜。植發也叫毛發移植，是將枕后部的毛發移植到頭發稀疏的位置，所以毛發移植可以用于很多脫發性疾病。吃飯后要注意自己的生活作息，少吃辛辣油膩的食物，一般半年以后就能達到穩定的狀態。