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高血壓患者適合吃芹菜嗎？

女 | 0個月 2021-08-28 20:00:16 2人回復來自

健康咨詢描述：高血壓患者適合吃芹菜嗎？

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2021-08-28 20:32:47 我要投訴

芹菜有降壓的作用，所以有高血壓可以適當的吃芹菜，并且要配合降壓藥，效果會更好一些，而且有高血壓，不要吃的過咸，一定要限制鹽的入量，并且還要適當的多做戶外健身運動

顏承堯滕州市中醫醫院副主任醫師擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療幫助網友：99500稱贊：7

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2021-08-28 21:14:33 我要投訴

      指導意見：
      您好：高血壓適合吃芹菜，芹菜富含人體需要的礦物質、維生素、微量元素以及膳食纖維，具有一定的輔助降低血壓的效果，長期吃芹菜不僅能夠控制血壓，還能夠降低血脂，降低心腦血管疾病的發生幾率，高血壓要平日要吃低鹽低脂的食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，戒煙戒酒，按時服用降壓藥將血壓控制在正常范圍。

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