高血壓的患者平時除了吃一些降壓藥以外,還可以多吃一些含鉀元素豐富的水果以及蔬菜,比如說,香蕉,桔子,油桃等有利于降低血壓,平時還可以多吃一些玉米,紅薯等也有利于降低血壓,高血壓的患者在飲食方面不要吃一些油膩或者辛辣刺激性食物,以低脂低鹽清淡飲食為主,平時可以適當鍛煉身體,增強體質
目前高血壓患者多主張用長效降壓藥物,比如替米沙坦纈沙坦氫氯噻嗪片代文之類的。長效降壓藥物降壓效果平穩(wěn),每天服用一次就可以。平時注意多休息,避免過于勞累。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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