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跳繩能長(zhǎng)高嗎,跳多久

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 16:44:20 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 跳繩能長(zhǎng)高嗎,跳多久

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徐德萬
徐德萬 上饒市立醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)兒童皮膚疾病,呼吸道感染,消化道感染的,小兒 幫助網(wǎng)友:21000
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2021-08-28 21:26:38 我要投訴

      跳繩是可以長(zhǎng)高的,在跳繩的過程中反復(fù)的彈跳動(dòng)作能夠?qū)趋赖纳L(zhǎng)起到一定的刺激和拉伸作用,促進(jìn)骨循環(huán)刺激生長(zhǎng)激素的分泌跳繩的時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般跳繩的時(shí)候最好在幾百到一千之間?
      

劉曉婷
劉曉婷 濟(jì)南市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸新生兒肺炎新生兒呼吸窘迫綜合征 幫助網(wǎng)友:12102
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2021-08-28 19:07:12 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)有助于身體長(zhǎng)高,但是身高受很多因素影響,比如遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)生活習(xí)慣等都會(huì)影響孩子身高。運(yùn)動(dòng)要適量,同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),必要時(shí)可以補(bǔ)鈣。規(guī)律生活按時(shí)作息。
      

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