你所說的感覺很累，躺在床上睡不著很難受，有點上不來氣，這種情況考慮最大的可能性是有一些焦慮抑郁情緒所誘發的一些軀體不適感受。此類問題一般來說放松心態，轉移精力注意力，適度運動，配合一些心理輔導和藥物干預治療，可能會有幫助。
      

      病情分析：
      您好，您這個失眠有多久了？不是偶然一次吧，您需要進行心理咨詢，失眠大多是因為情緒，疏導了情緒，就會改善失眠
      指導意見：
      您好，您這樣的失眠癥狀有多久了？是偶然一次嗎？還是經常這樣，您需要進行心理疏導，因為但凡失眠都是因為情緒，也是壓力太大了還是遇到什么不順心的事了，通過心理疏導來改善失眠