血糖高可以少量的吃豌豆。豌豆屬于一種非常好的食材,它的嘌呤含量也不是很高,一般每100克豌豆中嘌呤含量是小于75毫克的。這樣對降低血糖,降低尿酸非常有幫助。高血壓是可以吃豌豆的,豌豆里面所含的胡蘿卜素、維生素Bt、維生素E以及維生素C等成分的量都較高,這對保護血管的正常生理功能具有重要意義。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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