肚子脹，兩側(cè)出現(xiàn)疼痛可能是很多原因引起的，一般是胃部的疾病引起的癥狀，建議患者要及時到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，根據(jù)病因?qū)ΠY治療，日常生活中，忌食辛辣刺激性的食品，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
      

      病情分析：
      你好，感覺肚子脹痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的癥狀。
      指導意見：
      這種情況的話可以上上熱敷，也可以吃點嗎丁啉，看看建議多喝點熱水或者是熱粥，進食清淡易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，不要暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生，少量多餐。