出現這種情況大多數是由于胃腸消化功能紊亂引起的，建議平時要調整一下飲食，注意飲食衛生，可以口服益生菌來改善癥狀，而且每天吃飯要有規律，盡量不要吃生冷刺激性的食物，要注意腹部保暖。
      

      這種情況如果婦科有炎癥，可以導致肚子難受脹痛。這種情況就需要您及時的調整如果有婦科炎癥的這種情況。另外，您說排氣增加，然后吃東西的時候還惡心。這個有可能也有胃腸的問題，可以吃一些腸炎寧看能不能緩解？
      

      病情分析：
      未婚女性有婦科病幾率不高，根據目前描述，需要排除尿路感染及腸道疾病。
      指導意見：
      建議到當地醫院查尿常規、大便常規。飲食暫時不要吃產氣多的食物，比如胡蘿卜，牛奶，豆制品等，吃易消化的食物，保持大便一天一次。
      
      以上是對“肚子脹，肚子總是難受，有時候會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！