病情分析：
      心情煩躁，心情不好。近幾年都有失眠情況，懷疑是有些抑郁焦慮，這些不良情緒影響導致的睡眠問題，希望開點藥來緩解。
      指導意見：
      建議。找平臺的心理醫生做咨詢評估一下心理狀態。另外推薦一些中成藥可以在藥房買到，沒有副作用，有效緩解一下失眠情況。推薦酸棗仁口服液，還有安神補腦液，歸脾丸等等。
      

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑，你說長期這樣這樣就會讓您非常的痛苦，很影響您正常的生活，工作學習，失眠是由多種原因引起的，比如軀體不適，情緒方面的焦慮抑郁，人際關系緊張，工作壓力大等等
      指導意見：
      建議您去醫院排除一下身體上的疾病，如果沒有問題的話，建議最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科，找醫生系統檢查治療，同時醫生會根據您的情況開一些治療情緒的藥以及安眠的藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，20歲男性自己幾年出現煩躁心情不好睡眠質量不好可以在醫生指導下吃安神藥進行調理的。
      指導意見：
      建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間，學會調整自己心態，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做轉移注意力，睡覺前散散步熱水泡泡腳，必要時在醫生指導下吃安神補腦液，酸棗仁膠囊進行調理。
      
      以上是對“長期煩躁難眠心情不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！