手淫過度會導致腎氣虧虛，激素不足，就會出現很多的問題。這個肯定要戒除手淫，然后口服藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續的治療一段時間。平時可以多吃一些蛋白質含量高的食物，堅果類的食物。
      

      根據癥狀描述，考慮與過度手淫有關，需要注意是不是由手淫引起的尿道炎癥，建議及時去醫院進行尿常規的檢查以及精液常規的檢查，排除是不是生殖系統的炎癥，再根據化驗結果，采用抗生素治療，平時要避免頻繁手淫。
      

      男性過度頻繁的手淫，對自己的傷害還是比較大的，可能會容易導致這個前列腺的反復充血而出現這種前列腺炎的癥狀，所以目前有這種尿頻，尿不盡和射精疼痛的問題，改善自己不好的生活習慣，注意衛生，不要再手淫了，有條件建議做一個前列腺的檢查，看一下，排除，有沒有前列腺炎的可能性？規律的口服藥物治療
      
      以上是對“經常手淫，從十四五歲就開始了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！