魚油純度低其營養(yǎng)價(jià)值也低嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-08-26 19:10:39
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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-27 02:35:22
你好，普通純度低的魚油中含有很多無用甚至有害的雜質(zhì)，如膽固醇、飽和脂肪酸和其他單不飽和脂肪酸。此外，魚油中的有效成分歐米伽-3不飽和脂肪酸的含量決定了魚油產(chǎn)品的品質(zhì)，即歐米伽-3純度越高，吸收越好，效果也越好。
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