深呼吸咳嗽，渾身乏力。

女 | 24歲懸賞3個健康幣 2021-08-25 10:01:32 3人回復來自

健康咨詢描述：昨天晚上突然想運動一下，就穿著背心在空調房里鍛煉了半個小時，出了一身汗，去洗了個澡，就睡了，空調和加濕器都開了一晚上，整個房間霧蒙蒙的，早上起來一深呼吸或者打哈欠就咳嗽，渾身乏力，肌肉酸痛，頭昏昏沉沉的，沒有精神。

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2021-08-25 10:12:53 我要投訴

這種情況可能是很長時間沒有動，突然運動以后出現的肌肉酸痛。另外開加濕器要注意，有些人也會出現一些呼吸道感染的問題。如果咳嗽比較劇烈，身體酸痛比較明顯的話，建議到醫院就診，看一看呼吸科。

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2021-08-25 10:03:57 我要投訴

額，這個情況你可以繼續觀察你的癥狀啊，比如說有沒有一些豬身酸痛發燒等情況？另外，上呼吸道的癥狀，有沒有流鼻涕？打噴嚏，咳嗽等等情況，如果有的話，還是考慮能否有感冒的可能？，以觀察癥狀的變化，如果有意向的癥狀呢？可以吃一些抗感冒藥，對癥處置。

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2021-08-25 10:02:35 我要投訴

      避免劇烈活動，防止過度勞累，忌辛辣刺激食物和煙酒，必要的話還需要及時醫院檢查明確診斷后根據病情的情況用藥治療，特別是有上呼吸道感染的情況更需要考慮抗感染治療緩解癥狀，防止耽誤病情。

      以上是對“深呼吸咳嗽，渾身乏力。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。

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