出現這種問題，很有可能是和膈肌痙攣的因素有關系，然后也有可能是存在神經官能癥等問題的情況，那么就容易造成失眠等問題，另外也可以排查是否存在頸椎病，胸椎關節紊亂的一些情況，都可能會造成這方面影響。
      

      指導意見：
      你上述的不適的情況，還是應該去醫院做進一步檢查，做心電圖檢查觀察是否為心臟的疾病所致的上述的不適的情況，進一步檢查可以考慮做胸片檢查觀察是否有肺部的疾病所致的上述的不適的情況，必要時可以考慮檢查耳鼻喉科，觀察是否有喉部的疾病所致的上述的不適。
      

      根據你的描述考慮是一個神經衰弱的可能性比較大，建議還是休息適當的活動放松減壓必要的時候完善相關的檢查排除一下器質性疾病，用點調節神經的藥物對癥治療，慢慢的恢復
      
      以上是對“老感覺悶悶的，老想深呼吸，深呼吸就想咳嗽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！