骨折后骨質疏松如何鍛煉

保密 | 0個月 2021-08-25 05:37:34 2人回復來自

健康咨詢描述：骨折后骨質疏松如何鍛煉

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2021-08-25 06:16:28 我要投訴

骨折后出現了骨質疏松，要及時進行功能鍛煉，根據骨折部位的不同，所選擇的鍛煉方式也是不一樣的，建議要在專業醫生的指導下進行積極有效的功能鍛煉，恢復患處的功能，在進行功能鍛煉的時候，要養成循序漸進的過程，開始的時候運動不要過于激烈，幅度不要過大。

邱勇鄒平市中醫院主治醫師擅長: 擅長各類骨折，關節，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網友：34749

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2021-08-25 06:18:40 我要投訴

出現此情況多是固定期間不活動，導致的廢用性骨質疏松有關，建議你局部熱敷，活血化瘀藥物理療，積極的采取主動與被動相結合功能鍛煉，鍛煉時要循序漸進，不能出現損傷，同時多吃含鈣及維生素D高的食物。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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